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Bair, Susanna: Die Herz-Rhythmus-Meditation
Die Herz-Rhythmus-Meditation , In diesem Buch stellen wir eine Meditationsmethode vor, die auf der Koordination von Herzschlag und Atmung beruht. Es zeigt, wie wir lernen können, unseren Herzschlag bewusst wahrzunehmen, und dadurch Kontakt mit unserem grundlegenden Lebensrhythmus und unseren tiefen Gefühlen aufnehmen können. Die Abstimmung dieser persönlichen Grundrhythmen, Atmung und Herzschlag, führt zu "deinem Rhythmus" und dadurch zu innerem Gleichgewicht. Dies unterstützt eine gesunde Persönlichkeitsentwicklung, weil wir von nun an "aus dem Herzen leben".
Mit fein aufeinander abgestimmten Übungen zur Koordination von Atem und Herzrhythmus vermitteln die Autoren eine umfassende Anleitung, um das Herz in all seinen Aspekten vollständig zu entwickeln. Die Übungen werden ergänzt mit Erfahrungsberichten, Zitaten aus der Wissenschaft und Lehrtexten aus verschiedenen spirituellen Traditionen.
Die Herz-Rhythmus Meditation kann im Selbststudium durch dieses Buch oder auch gemeinsam mit einer Gruppe erlernt werden.
"Leben im Herzen entsteht, wenn das Bewusstsein im Fühlen konzentriert wird." Hazrat Inayat Khan , Batterien > Autoelektrik , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20231212, Autoren: Bair, Susanna~Bair, Puran, Übersetzung: Splieth, Peter Assad, Edition: REV, Auflage: 23002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 379, Keyword: Atem; Energie; Gesundheit; Heilung; Herz; Lebenshilfe; Meditation; Mystik; Persönlichkeitsentwicklung; Spiritualität; Universaler Sufismus; seelisch, Fachschema: Islam~Weltreligionen / Islam~Sufi - Sufismus~Spiritualität~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Meditation, Fachkategorie: Spiritualität und religiöse Erfahrung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 210, Breite: 153, Höhe: 35, Gewicht: 647, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
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TOP TEN Benzin zur Fleckenentfernung 6 x 150 ml Nicht relevant
Hänseler Fleckenbenzin ist die ideale Lösung, um hartnäckige Flecken und unerwünschten Rost zu entfernen. Dieser vielseitige Reiniger eignet sich sowohl für Textilien als auch für verschiedene Oberflächen. Er bietet eine zuverlässige Option, alte und hartnäckige Verschmutzungen schonend und materialschonend zu entfernen. Ob Flecken auf Kleidung, Teppichen oder Polstermöbeln - Hänseler Fleckenbenzin sorgt für saubere und gepflegte Ergebnisse. Vermeiden Sie unschöne Rückstände und geben Sie Ihren Materialien ihre ursprüngliche Schönheit zurück.VorteileFleckentfernerbenzin, 6 x 150 mlZuverlässige ReinigungsessenzEntfernt Flecken und RostHinterlässt keine RückständeHinweisIdeale Lösung zur Entfernung von hartnäckigen Flecken und unerwünschtem Rost
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Top Ten AdventuresMit Top Ten Adventures Erwartet Euch Ein Epischer Ableger Des Party-klassikers! Dieses Mal Erlebt Ihr 80 Verschiedene Abenteuer Mit Fünf Aufeinanderfolgenden Themen, Die Eine Zusammenhängende Geschichte Erzählen. Von Runde Zu Runde, In Denen Der...20,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Cocktail Games - Top Ten
Das kooperative Partyspiel „Top Ten“ von COCKTAIL GAMES stellt die Kreativität und das Einfühlungsvermögen der gesamten Gruppe auf die Probe. Hier gilt es, zu witzigen Themen die passenden Antworten zu finden und diese in die richtige Reihenfolge zu bringen. geeignet für 4 bis 9 Personen ab 12 Jahren kurze Spieldauer von circa 30 Minuten kooperatives Spielprinzip, bei dem alle gemeinsam gewinnen oder verlieren viele verschiedene Themenkarten für abwechslungsreiche Runden In jeder Runde wird eine Person zum Captain ernannt und liest eine Themenkarte vor, wie zum Beispiel: „Mit welchem Gegenstand rettet man sich von der sinkenden Titanic?“. Alle anderen erhalten verdeckt eine Zahl zwischen 1 und 10, die eine Intensität vorgibt. Basierend auf dieser Intensität denkt sich jeder eine passende Antwort aus – von „völlig nutzlos“ bis „extrem nützlich“. Der Captain muss nun versuchen, die gehörten Antworten in die korrekte aufsteigende Reihenfolge zu sortieren. Für jede richtige Einschätzung sammelt das Team Punkte in Form von Einhorn-Markern. Liegt der Captain falsch, wandert ein Marker auf den Kackhaufen-Stapel. Nach fünf Runden zeigt sich, ob das Team erfolgreich war und genügend Einhorn-Marker retten konnte.
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Picolet, A: Top Ten 18+
Das Partyspiel Top Ten, Nominiert Zum Spiel Des Jahres 2022, Erscheint In Einer Version Ab 18 Jahren. Mithilfe Eurer Geheimen Zahl, Z. B. Von Igitt (1) Bis Lecker (10), Antwortet Ihr Auf Ein Thema In Dem Kooperativen Kartenspiel Wählt Der Käpten Der...
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Picolet, A: Top Ten 18+Das Partyspiel Top Ten, Nominiert Zum Spiel Des Jahres 2022, Erscheint In Einer Version Ab 18 Jahren. Mithilfe Eurer Geheimen Zahl, Z. B. Von Igitt (1) Bis Lecker (10), Antwortet Ihr Auf Ein Thema In Dem Kooperativen Kartenspiel Wählt Der Käpten Der...20,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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