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Bair, Susanna: Die Herz-Rhythmus-Meditation
Die Herz-Rhythmus-Meditation , In diesem Buch stellen wir eine Meditationsmethode vor, die auf der Koordination von Herzschlag und Atmung beruht. Es zeigt, wie wir lernen können, unseren Herzschlag bewusst wahrzunehmen, und dadurch Kontakt mit unserem grundlegenden Lebensrhythmus und unseren tiefen Gefühlen aufnehmen können. Die Abstimmung dieser persönlichen Grundrhythmen, Atmung und Herzschlag, führt zu "deinem Rhythmus" und dadurch zu innerem Gleichgewicht. Dies unterstützt eine gesunde Persönlichkeitsentwicklung, weil wir von nun an "aus dem Herzen leben".
Mit fein aufeinander abgestimmten Übungen zur Koordination von Atem und Herzrhythmus vermitteln die Autoren eine umfassende Anleitung, um das Herz in all seinen Aspekten vollständig zu entwickeln. Die Übungen werden ergänzt mit Erfahrungsberichten, Zitaten aus der Wissenschaft und Lehrtexten aus verschiedenen spirituellen Traditionen.
Die Herz-Rhythmus Meditation kann im Selbststudium durch dieses Buch oder auch gemeinsam mit einer Gruppe erlernt werden.
"Leben im Herzen entsteht, wenn das Bewusstsein im Fühlen konzentriert wird." Hazrat Inayat Khan , Batterien > Autoelektrik , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20231212, Autoren: Bair, Susanna~Bair, Puran, Übersetzung: Splieth, Peter Assad, Edition: REV, Auflage: 23002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 379, Keyword: Atem; Energie; Gesundheit; Heilung; Herz; Lebenshilfe; Meditation; Mystik; Persönlichkeitsentwicklung; Spiritualität; Universaler Sufismus; seelisch, Fachschema: Islam~Weltreligionen / Islam~Sufi - Sufismus~Spiritualität~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Meditation, Fachkategorie: Spiritualität und religiöse Erfahrung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 210, Breite: 153, Höhe: 35, Gewicht: 647, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
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Stawo Stahlwolle, Reinigungsutensil, SilberDie STAWO Stahlwolle ist ein vielseitiges Reinigungs- und Poliermittel, das sich ideal für verschiedene Anwendungen eignet. Mit einem Gewicht von 1 kg und einer feinen Struktur ist diese Stahlwolle besonders effektiv beim Entfernen von Schmutz, Rost und anderen Ablagerungen. Sie eignet sich hervorragend für die Reinigung von Metalloberflächen, Holz und anderen Materialien, ohne diese zu beschädigen. Die feine Vliesstärke sorgt dafür, dass die Stahlwolle sanft und dennoch gründlich arbeitet, was sie zu einem unverzichtbaren Werkzeug für Haushalte und Werkstätten macht. Ob für die Pflege von Werkzeugen, Möbeln oder anderen Oberflächen, die STAWO Stahlwolle bietet eine zuverlässige Lösung für Ihre Reinigungsbedürfnisse. - Vielseitig einsetzbar für Reinigung und Politur - Feine Vliesstärke für schonende Anwendung - Effektiv gegen Schmutz und Rost.42,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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