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Bair, Susanna: Die Herz-Rhythmus-Meditation
Die Herz-Rhythmus-Meditation , In diesem Buch stellen wir eine Meditationsmethode vor, die auf der Koordination von Herzschlag und Atmung beruht. Es zeigt, wie wir lernen können, unseren Herzschlag bewusst wahrzunehmen, und dadurch Kontakt mit unserem grundlegenden Lebensrhythmus und unseren tiefen Gefühlen aufnehmen können. Die Abstimmung dieser persönlichen Grundrhythmen, Atmung und Herzschlag, führt zu "deinem Rhythmus" und dadurch zu innerem Gleichgewicht. Dies unterstützt eine gesunde Persönlichkeitsentwicklung, weil wir von nun an "aus dem Herzen leben". Mit fein aufeinander abgestimmten Übungen zur Koordination von Atem und Herzrhythmus vermitteln die Autoren eine umfassende Anleitung, um das Herz in all seinen Aspekten vollständig zu entwickeln. Die Übungen werden ergänzt mit Erfahrungsberichten, Zitaten aus der Wissenschaft und Lehrtexten aus verschiedenen spirituellen Traditionen. Die Herz-Rhythmus Meditation kann im Selbststudium durch dieses Buch oder auch gemeinsam mit einer Gruppe erlernt werden. "Leben im Herzen entsteht, wenn das Bewusstsein im Fühlen konzentriert wird." Hazrat Inayat Khan , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 34.80 € | Versand*: 0 € -
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe«
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe« Jetlag, langes Warten am Flughafen oder im Stau, Ortswechsel und Reiseangst können das Reisen zu einem anstrengenden Erlebnis machen. Der Körper verspannt und man fühlt sich schnell müde. Mit diesen kurzweiligen Meditations- und Entspannungsübungen der Hamburger YogaEasy-Lehrerin Veronika Freitag gelingt es aber, den Körper zu entspannen und den Geist freizubekommen. Ein Booklet mit hilfreichen Tipps ist auch dabei – ideal auch bei Flugangst. Inhalt 1. Yoga Nidra für einen guten Schlaf 2. Sanftes Yoga – auch für unterwegs 3. Entspannungsreise 4. Self Care – Yogamassage für den Körper 5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst Material: [Kunststoff, Papier] Maße: [B x H x T ca. 14 x 13] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 68 Minuten - Sprecherin: Veronika Freitag
Preis: 3.00 € | Versand*: 4.95 € -
Klang
Klang
Preis: 1.42 € | Versand*: 0.00 € -
Murata, Sayaka: Zeremonie des Lebens
Zeremonie des Lebens , Neues von der preisgekrönten Autorin von »Die Ladenhüterin«: Sayaka Muratas Storys »Zeremonie des Lebens«. »Murata lotet mit brutaler Zartheit die innere Welt beschädigter Seelen aus.« Brigitte Sayaka Murata hat mit ihrem Bestseller »Die Ladenhüterin« und ihrem letzten Roman »Das Seidenraupenzimmer« bewiesen, dass wohl keine andere Autorin derzeit faszinierendere Geschichten über die beunruhigende Natur der menschlichen Existenz erzählt als sie. Die »Zeremonie des Lebens« versammelt 12 ihrer Kurzgeschichten, das Genre, für das Murata in Japan ganz besonders bewundert wird. In diesen so aufrüttelnden wie beglückenden Geschichten über Familie und Freundschaft, Sex und Intimität, Zugehörigkeit und Individualität lotet Murata aus, wie schockierend, phantastisch und unheimlich man denken muss, um etwas Wahres über unsere Realität erzählen zu können. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Wie lautet die Abfolge der wehrmedizinischen Begutachtung?
Die Abfolge der wehrmedizinischen Begutachtung besteht in der Regel aus mehreren Schritten. Zunächst erfolgt eine allgemeine ärztliche Untersuchung, bei der die körperliche und geistige Gesundheit des Soldaten überprüft wird. Anschließend werden spezifische Untersuchungen durchgeführt, um die Eignung für den Dienst in bestimmten Verwendungen oder unter bestimmten Bedingungen festzustellen. Abschließend erfolgt eine Bewertung der Ergebnisse und eine Entscheidung über die Eignung des Soldaten für den Wehrdienst.
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Wie kann man musikalische Elemente wie Melodie, Rhythmus und Harmonie kombinieren, um eine originelle Musikkomposition zu erstellen?
Indem man verschiedene Melodien, Rhythmen und Harmonien miteinander verwebt, um eine einzigartige Klanglandschaft zu schaffen. Durch Experimentieren mit verschiedenen Tonhöhen, Tempi und Akkorden, um eine interessante und abwechslungsreiche Komposition zu entwickeln. Indem man seine kreativen Ideen und Emotionen in die Musik einfließen lässt, um einen persönlichen und originellen Stil zu kreieren.
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Ergibt die Abfolge der Ereignisse in Harry Potter keinen Sinn?
Nein, die Abfolge der Ereignisse in Harry Potter ergibt Sinn. Die Geschichte ist gut durchdacht und die Ereignisse sind logisch miteinander verbunden. Es gibt eine klare Entwicklung der Handlung und der Charaktere, die zu einem schlüssigen Ende führt.
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Wie kann die richtige Abfolge von Schritten bei der Problemlösung gewährleistet werden?
Die richtige Abfolge von Schritten bei der Problemlösung kann gewährleistet werden, indem man das Problem klar definiert, relevante Informationen sammelt und verschiedene Lösungsmöglichkeiten evaluiert. Zudem ist es wichtig, Prioritäten zu setzen, die beste Lösung auszuwählen und diese dann umzusetzen. Regelmäßige Überprüfungen und Anpassungen können sicherstellen, dass der Problemlösungsprozess effektiv verläuft.
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Towards Transformation
Towards Transformation , . Strategien für einen alternativen Umgang mit dem Bestand . Fallbeispiele zu Einfamilienhausquartieren, Wohn- und Bürokomplexen sowie Grossstrukturen wie Parkhäuser . Für Architektinnen und Architekten, Stadtplannerinnen und Stadtplaner, Studierende und Stadtbewohnende Die Stadt Zürich wächst - wie viele Metropolitanräume. Mit einer steigenden Bevölkerungs- und Beschäftigtenzahl und der angestrebten Verdichtung nach innen stellt sich die Frage nach einem haushälterischen Umgang mit Bauland. In den letzten 20 Jahren geschah dies in Zürich vor allem durch die Ersatzneubaustrategie. Doch welche Alternativen gibt es, um an der Stadt weiterzubauen und dabei bestehende Bausubstanz stärker einzubeziehen? Im Rahmen des 33.3%-Entwurfsstudio des Lehrstuhls De Vylder entstanden über einen Zeitraum von drei Jahren 22 Projekte, welche anhand von konkreten Fallbeispielen aus der Stadt Zürich eine Alternative zu den bisherigen Transformationen entwickeln. Untersucht werden die Praktiken der Stadtentwicklung unterschiedlicher Akteurinnen und Akteure, von institutionellen Anlegern über die öffentliche Hand hin zu Genossenschaften und Privateigentümerinnen. Ausgehend von den spezifischen Zielvorstellungen der Eigentümer und Bauherrschaften entwickelten die Studierenden Strategien für den Umgang mit dem Bestand. Die Publikation bietet Einblick in eine Arbeitsweise, welche keine hundertprozentige Lösung im Entwurf anstrebt, sondern graduelle, fragmentarische Ansätze zwischen Neu und Alt sucht. Die 33.3% im Titel werden dabei zu mehr als nur einem Zahlenspiel - sie verweisen auf einen Entwurfsansatz, der sich um die Ökonomie der Mittel dreht und den Bestand als Ressource für das Neue denkt, Weiterbauen mit dem Vorhandenen, statt Komplettabriss und Ersatzneubau. Strategien im Umgang mit Einfamilienhausgebieten werden ebenso vorgestellt wie mit Siedlungsstrukturen in der Agglomeration und Grossbauten. In fünf Kapiteln wird gezeigt, welche die Möglichkeiten des Teilerhalts anhand von Fallbeispielen im Kontext von Zürich vorstellt. Bildstrecken realisierter Bauten visualisieren das Potenzial der Methode, Pläne, Interviews und Essays machen die Entwurfshaltung zugänglich zur Weiterführung in der Praxis - in Zürich und darüber hinaus. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 39.00 € | Versand*: 0 € -
Thierry Massin Champagner - Cuvée Melodie
Absolut perfekt! Mit seinen blumigen Noten von Akazie und Weißdorn ist dieser reine Chardonnay Champagner eine raffinierte Gourmet-Cuvee, ideal für alle Gelegenheiten. Er kann zum Aperitif serviert werden oder zu Meeresfrüchten und gar zum Dessert mit frischem Obst oder Makronen serviert werden. Ein Champagner, bei dem wir keine Mängel finden und der eine sehr gute Note verdient und erst recht bei seinem sehr attraktiven Preis!
Preis: 33.50 € | Versand*: 6.00 € -
Experts, Vital: CHAKREN - MEDITATION - VAGUS NERV - DRITTES AUGE ÖFFNEN - Das Große 4 in 1 Buch: Lernen Sie die spannende Welt der Selbstheilung kennen und verspüren Sie mehr Energie, Entspannung, Gesundheit & Glück
CHAKREN - MEDITATION - VAGUS NERV - DRITTES AUGE ÖFFNEN - Das Große 4 in 1 Buch: Lernen Sie die spannende Welt der Selbstheilung kennen und verspüren Sie mehr Energie, Entspannung, Gesundheit & Glück , Chakren, Meditation, Vagus Nerv, Drittes Auge öffnen: Dieses 4 in 1 Buch zeigt Ihnen den Weg zu innerer Gesundheit und Ausgeglichenheit! Suchen Sie ein neues Gefühl für Körper und Geist? Sie möchten durch Meditationsübungen Ihre Chakren und Ihr Drittes Auge öffnen? Wollen Sie Ihren Vagus Nerv aktivieren und körperliche Beschwerden bekämpfen? Dann warten in dieser Bestseller Zusammenstellung all Ihre Antworten! Wenn Sie sich häufig energielos fühlen und eine innere Unruhe verspüren, befindet sich Ihr Körper nicht im Einklang mit Ihrem Geist. In diesem Zustand können Sie sich nur eingeschränkt weiterentwickeln, da entweder Stress oder andere negative Einflüsse Sie davon abhalten. Mit den richtigen Techniken und Tipps, können Sie Antriebslosigkeit und innere Unzufriedenheit beenden, sich endlich von körperlichen, als auch psychischen Beschwerden befreien und mehr Zufriedenheit und Kraft verspüren. Lösen Sie innere Blockaden und öffnen Sie sich für positive Energie: Öffnen Sie all Ihre Chakren, sodass die Lebensenergie "Chi" Sie durchströmen kann Stimulieren Sie Ihren Vagus Nerv, um Ihre Gesundheit auf vielfältige Weise zu verbessern Öffnen Sie Ihr Drittes Auge, um Ihr Bewusstsein und Ihre Wahrnehmung zu erweitern Finden Sie in jeden Alltag integrierbare Meditationsübungen für nachhaltigen Stressabbau, Ruhe und Glück Und vieles mehr...! Profitieren Sie von einem neuen Lebensgefühl: Lassen Sie langjährige Beschwerden und Krankheiten wie Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen und mehr endlich hinter sich Leben Sie im Moment, indem Sie Ihre Achtsamkeit trainieren Psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) aufbauen und emotional gefestigt werden Und vieles mehr...! Entscheiden Sie sich mit diesem umfangreichen Wissen für ein gesünderes und stressfreieres Leben! Noch heute können Sie körperliches und geistiges Wohlbefinden auf eine nie dagewesene Stufe heben. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 34.90 € | Versand*: 0 € -
Transformation (Wittwer, Miro)
Transformation , Transformation - Wie du dich selbst heilst, deine Berufung findest und das Leben deiner Träume kreierst. Mit diesem Buch hast du die Chance in der Hand. Die Chance auf ein neues Leben. Ein Leben, in dem du deine Berufung lebst. Ein Leben, in dem du komplett frei und einfach nur überglücklich bist. Du bekommst hier die Chance auf ein Leben, von dem du heute noch träumst. Du durchläufst einen Heilungsprozess, der bereits Tausenden Menschen geholfen hat, über sich selbst hinauszuwachsen. Danach vertiefst du die Kenntnis über dich selbst und erweiterst dein Bewusstsein. Mit diesem neuen Bewusstsein ist es dann viel leichter, deine Berufung zu erkennen. Du lernst dann, das Gesetz der Anziehung, die Kraft der Selbsthypnose und der höheren Intelligenz für dich einzusetzen. Dieses Buch ist eine riesige Chance, endlich da anzukommen, wo du hingehörst. Es ist Zeit. Es ist Zeit, hinzuschauen. Zeit für eine echte und tiefgreifende Transformation. Es ist Zeit für DICH. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230328, Produktform: Kartoniert, Autoren: Wittwer, Miro, Seitenzahl/Blattzahl: 208, Keyword: Achtsamkeit; Begegnung; Bestsellerautor; Bewusstsein; Beziehung; Botschaft; Coaching; Demut; Entschleunigung; Entwicklung; Erfolg; Erlebnis; Frieden; Gefühl; Geld; Herz; Hilfe; Kalender; Kinder; Körper; Körpergefühl; Liebe; Menschen; Mentaltraining; Mut; Ortschaften; Partner; Ratgeber; Respekt; Schamane; Schwäche; Seele; Selbstachtung; Selbstbewusstsein; Speaker; Spiegel; Spiritualität; Spirituell; Stärke; Tiere; Träume; Träumen; Wasser; Weg; Weisheit; Wissen; Wunder; loslassen; wahre Liebe, Fachschema: Beruf / Karriere~Karriere~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Ratgeber: Karriere und Erfolg~Körper und Geist, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Giger Verlag, Verlag: Giger Verlag, Verlag: Giger Verlag, Länge: 208, Breite: 126, Höhe: 20, Gewicht: 284, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2881450
Preis: 26.90 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man eine logische Abfolge von Ereignissen in einer Geschichte schaffen?
Um eine logische Abfolge von Ereignissen in einer Geschichte zu schaffen, sollte man zuerst einen klaren Handlungsstrang festlegen. Anschließend ist es wichtig, die Motivationen der Charaktere zu definieren, um ihr Verhalten nachvollziehbar zu machen. Zuletzt sollte man darauf achten, dass die Ereignisse sinnvoll aufeinander aufbauen und logisch miteinander verknüpft sind.
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Wie kann die Abfolge von Handlungen optimiert werden, um effizienter zu arbeiten?
Die Abfolge von Handlungen kann optimiert werden, indem man Prioritäten setzt und wichtige Aufgaben zuerst erledigt. Zudem kann man Arbeitsabläufe strukturieren und Routinen etablieren, um Zeit zu sparen. Auch die Nutzung von Tools und Technologien zur Automatisierung von wiederkehrenden Aufgaben kann die Effizienz steigern.
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Wie kann man den Rhythmus und die Melodie beschreiben?
Der Rhythmus beschreibt das zeitliche Muster und die Betonung der musikalischen Elemente wie Schläge, Takte und Phrasen. Die Melodie beschreibt die Abfolge von Tönen und deren Höhenlage, die eine musikalische Linie oder ein Motiv bilden. Zusammen bilden Rhythmus und Melodie die Grundlage für die Struktur und den Ausdruck eines Musikstücks.
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Welche Bedeutung hat die Abfolge von verschiedenen Gesteinsschichten für die Entstehung und Entwicklung von Landschaften?
Die Abfolge von Gesteinsschichten bestimmt die Härte und Widerstandsfähigkeit der Gesteine, was Einfluss auf die Erosion und Verwitterung hat. Durch unterschiedliche Gesteinsschichten entstehen verschiedene Reliefformen wie Berge, Täler und Plateaus. Die Abfolge von Gesteinsschichten kann auch die Bildung von Bodenschätzen wie Erzvorkommen beeinflussen.
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